Liebe und Paarbeziehungen – oftmals geben sie uns Kraft und Halt in unserem Alltag. Es gibt aber auch Beziehungen, die uns nicht guttun und viel Energie kosten. Läuft eine Beziehung schief, belastet das die psychische und körperliche Gesundheit: Man ist unkonzentriert und schläft schlecht, fehlt häufiger bei der Arbeit oder in der Schule, zieht sich zurück und kämpft mit geringem Selbstbewusstsein. Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Wie wohl fühle ich mich in meiner Beziehung? Oder ist die Beziehung meiner besten Freundin, meines besten Freunds wirklich gut für sie oder ihn?
Was macht eine gesunde Beziehung aus? Was sind die Warnzeichen toxischer Beziehungen, welche wir unbedingt ernst nehmen sollten? Und was mache ich, wenn ich jemanden kenne, der oder die in einer ungesunden Beziehung steckt?
Im Seminar «Gesunde Beziehungen und Toxic Love» werden wir uns mit diesen Fragen auseinandersetzen, uns selbst reflektieren und unsere Zivilcourage üben.
Seminarerfolg
Sie wissen, was eine gesunde Beziehung ausmacht und kennen die Warnsignale, besonders im Bereich emotionale Gewalt.
Sie wissen, was Sie bei problematischen Beziehungen bei Freund/-innen, Kolleg/-innen und weiteren Personen aus Ihrem Umfeld machen können.
Sie kennen die Hilfsangebote und wissen wohin Sie sich bei Beziehungsfragen wenden können.
Zielgruppe
Lernende aller Lehrjahre und Lehrberufe, welche sich mit dieser Thematik auseinandersetzen und ihre Zivilcourage trainieren möchten.
Themen
Toxische Beziehungen, Warnzeichen emotionaler Gewalt, Hilfe für Angehörige und Umfeld
Leitung Simone Eymann und Miriam Steffen, Tech against Violence
Imma Mäder, Projekt Halt Gewalt!, Justiz- und Sicherheitsdepartement