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Gut ist besser als perfekt (Nr. 242)

Vom professionellen und gelassenen Umgang mit überhöhten Erwartungen
Ehrgeiz und der Anspruch, seine Arbeit möglichst gut zu machen sind Eigenschaften, die hochgeschätzt und notwendig sind. Davon zu unterscheiden ist der Perfektionismus. Hier besteht der Anspruch nicht nur möglichst gut, sondern perfekt zu sein. Gute Arbeit wird durch perfektionistisches Herumfeilen selten besser. Der Druck, alles perfekt zu erledigen, führt zu Stress und Konflikten.

Seminarerfolg
Die Teilnehmenden

  • setzen sich mit den verschiedenen Facetten des Strebens nach Perfektion im Arbeitsleben auseinander
  • prüfen, unter welchen Umständen Perfektionismus in ihrem Arbeitsumfeld zu einem Hemmschuh wird
  • suchen nach Möglichkeiten ohne hemmenden Perfektionismus gute Arbeit zu leisten
  • Zielgruppe
    Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Stufen

    Themen

  • Was ist Perfektionismus?
  • Welche Situationen lösen überzogenen Perfektionismus aus und wie kann man mit solchen Situationen umgehen?
  • Was kann ich tun, um die notwendige Gelassenheit aufzubringen, wenn nicht immer alles perfekt sein kann?
  • Mit wem muss ich mich immer wieder in Bezug auf Arbeitsaufwand und Arbeitsqualität abstimmen? Welche Kommunikationsstrategien helfen mir dabei?
  • Leitung
    Sybille Wölfing Kast,
    Dr. phil., Arbeits- und Organisationspsychologin,
    Fachpsychologin für Coachingpsychologie, FSP

    Dauer
    1 Tag

    Daten 2023
    A: 9. Mai
    B: 1. November

    Zeit
    08:30-17:00 Uhr

    Ort
    A: Hotel Odelya
    4055 Basel

    B: Online-Seminar über MS Teams

    Kosten
    A: Präsenzseminar
    CHF 740.-- für Departemente
    CHF 900.-- für Betriebe und Spitäler sowie für Externe

    B: Online-Seminar
    CHF 280.-- für Departemente
    CHF 360.-- für Betriebe und Spitäler sowie für Externe


    Bemerkung
    Für die Ausführung B, benötigen Sie folgendes:

  • Eine Stabile und schnelle Internetverbindung über einen WLAN- oder LAN-Anschluss.
  • Einen Computer oder Laptop mit integrierter Kamera und Lautsprecher sowie Mikrofon.

    Organisator: Human Resources Basel-Stadt (HRBS)

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