Seminar zur Vertiefung der persönlichen Resilienz
Der Vertiefungstag bietet die Gelegenheit das Basiswissen vom ersten Tag zu vertiefen und weitere Aspekte der Resilienzfaktoren kennenzulernen. Es geht darum, eigene Alltagssituationen und Verhaltensmuster anzuschauen. Wollen wir in unserem Leben etwas verändern, braucht es Kontinuität, Training und praktische Anwendung.
Es gibt genügend Raum, eigene Anliegen zu reflektieren und anzuschauen. Dadurch werden Ressourcen aktiviert und neue Lösungsansätze entwickelt.
Seminarerfolg
Sie analysieren Ihren Umgang mit den Resilienzfaktoren.
Sie nutzen das Resilienzrad im Umgang mit aktuellen Herausforderungen und Veränderungen.
Sie erkennen innere Antreiber und Stressverstärker.
Sie erarbeiten förderliche Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Belastungen.
Zielgruppe
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Stufen
Themen
Vertiefte Auseinandersetzung einzelner Faktoren
Eigene Alltagssituationen analysieren und bearbeiten
Kreative Lösungen entwickeln
Veränderungskompetenz erweitern und im Alltag umsetzen
Leitung Mario Grossenbacher
Berater, Trainer, Coach & Work-In Kursleiter
oder
Antoinette Wenk
Beraterin, Trainerin, Coach & Work-In Kursleiterin
Dauer 1 Tag
Daten 2023 A: 23. Mai
B: 14. September
Zusatztermin: 28. November
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