Seminar zur Stärkung der persönlichen Resilienz
Resilienz, die innere Widerstandskraft oder das Immunsystem der Psyche, ist ein wertvoller Begleiter im heutigen Leben. Gut entwickelte Resilienz erlaubt uns mit den alltäglichen Widrigkeiten, Schicksalsschlägen sowie Krisen bewusster und konstruktiver umzugehen.
Bei der Resilienz stellt sich nicht die Frage, was uns Menschen krank macht, sondern was uns gesund hält. Über die Resilienzfaktoren können wir unsere Wahrnehmung schulen und die innere Kraft „trainieren“.
Seminarerfolg
Sie kennen Ihr Resilienz Profil
Sie wissen, wie Sie Ihre Resilienz stärken
Sie sind sich der Dimensionen einer resilienten Grundhaltung bewusst
Sie setzen das Resilienzrad als Selbstcoachingtool ein
Zielgruppe
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Stufen
Themen
Bedeutung von Resilienz und Resilienzfaktoren
Ansätze zu einer resilienten Grundhaltung
Perspektiven von resilienten Vorgehensweisen
Interaktive Übungen zur Stärkung der Resilienzfaktoren
Leitung Mario Grossenbacher
Berater, Trainer, Coach & Work-In Kursleiter
oder
Antoinette Wenk
Beraterin, Trainerin, Coach & Work-In Kursleiterin
Dauer 1 Tag
Daten 2023 A: 9. Mai
B: 31. August WARTELISTE!
Zusatztermin: 28. Juni
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