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Geistig fit in die Zukunft ü 40 (Nr. 238)

Machen Sie Ihr Alter zur Ressource!
Unser Hirn verändert sich mit dem Älterwerden – langsam und oft unbemerkt. Diese Veränderungen haben einen Einfluss auf Ihren Arbeitsstil, die Art und Weise wie Sie Entscheidungen treffen und wie Sie Neues lernen.
Dieses Seminar beleuchtet die neu auftretenden Herausforderungen ab 45 Jahren (ü 40), aber auch die verbesserten Fähigkeiten des erfahrenen Hirns und wie diese gezielt für den Arbeitsalltag genutzt werden können.

Seminarerfolg
Nach diesem Seminar verstehen Sie die Funktionsweise und Entwicklung Ihres Hirns und wissen, wie Sie der Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit entgegenwirken können. Sie können Gedächtnisstrategien im Alltag gezielt anwenden und wissen, wie Sie sich leichter an Namen erinnern können. Sie kennen Ihren Mindset und wissen, inwiefern die persönliche, mentale Haltung einen Einfluss auf das physiologische Altern hat.

Zielgruppe
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Stufe, ab dem 45. Lebensjahr

Themen

  • Entwicklung der geistigen Leistungsfähigkeit über die Lebensspanne
  • Förderung der Konzentration, Aufmerksamkeit und geistigen Flexibilität
  • Grenzen und Möglichkeiten des kognitiven Trainings
  • Veränderte Arbeitsweise des Gedächtnisses: Einführung in Memotechniken
  • Effektives Abspeichern und Abrufen von Informationen
  • Aktuelle Erkenntnisse über das Vorbeugen von Alterskrankheiten wie Demenz
  • Einführung in die Psychologie der Möglichkeiten
  • Überprüfung des eignen Mindsets in Bezug auf das Älterwerden
  • Leitung
    Stefanie Neuhauser
    Neuropsychologin

    Dauer
    2 x ½ Tag

    Daten 2019
    A: 19. März/11. April
    B: 09. Mai/05. Juni
    C: 27. August/25. Sept.
    D: 16. Okt./14. Nov.

    Zeit
    08.30–12.30 Uhr

    Ort
    Bildungszentrum 21
    4055 Basel

    Kosten
    CHF 370.– für Departemente
    CHF 450.– für Betriebe und Spitäler sowie für Externe

    Bemerkung
    Dieses Seminar ist Teil der NWCH-Ausbildungs-partnerschaft.
    Verantwortlich für die Durchführung: BS

    Organisator: Zentraler Personaldienst (ZPD)

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